lördag 25 januari 2020

defi.fi

Det har varit mycket tal om hjärtstartare de senaste dagarna. Och för nån dag sedan fick vuí veta att defi.fi kommer att komma in under 112-appen.
Men det räcker inte anser jag. För om jag förstod rätt blir det bara en länk till hemsidan. Och åtminstone på min telefon tuggar den nog ett  bra tag innan den säjer var närmaste startare finns. Ett farligt tag när varje sekund är dyrbar. En egen app borde det vara - och mitt förstånd säjer att det skulle vara just precis lämpligt att göra en app av en sån här funktion.
Det var det ena. Det andra är att alla defi-apparater inte är registrerade - syns alltså inte. Bättring! Enkelt att registrera via hemsidan. Och de som donerar apparater borde som krav ha att mottagaren registrerar den.
Och det tredje - utbildning. Säjs att den är självinstruerande och det tror jag på men säkert är man säkrare om man har varit med om en demo. Kort och i många omgångar. Sådär som det där att klara sej i 72 timmar (som ledde till att jag tänker mera på att ha en extra ärtsoppsburk i kylskåpet).
Sen kan jag också berätta att man kan nå defi.fi. Skrev och hade synpunkter och fick faktiskt svar.
Och du - vet du var startarna nära dej finns?






fredag 24 januari 2020

Plastbanta

Äntligen är jag i tiden! Plastbanta ska vi idag (ingen ironi) och det har jag gjort hela mitt liv tror jag. När jag var barn var det inte aktuellt med plast - hemma använde vi de byttor och burkar som fanns. Diskade och återanvände.
När jag blev stor valde jag spontant bort plasten. Minns att jag frågade efter vitaminpiller i glasburk (den är så vacker) varje gång  - så länge det fungerade. Köpte aldrig Tupperwarekonceptet. Nån enstaka frysburk har jag köpt men för det mesta är det återanvända livsmedelsförpackningar som får gälla. Plastpåsar har jag för skams skull köpt - ifall jag behöver för att ge bort nåt. Själv använder jag brödpåsar.
Och köpkassar i plast - never, har alltid med mej tygkasse och dramat när jag handlar. Glad att man numera frågar om jag vill ha en påse när jag köper ett klädesplagg. De kostar och mitt svar är förstås nej.Vet - tygkassar är också belastande men de finns redan i mitt hushåll.
Försöker också undvika kläder i konstfibermaterial men det blir allt svårare. Och visst - jag väljer också ibland på andra grunder. Min påskgula reajacka torde vara helt tillverkad i konstmateial.
Plastbantar - ja men inte fanatiskt. jag 1) kastar inte bort plastföremål för att köpa nya i annat material (har just inga plastföremål) 2) jag jagar inte plast i alla sammanhang. Byter inte nödvändigtvis ut tandborste och vaddpinne till icke-plast 3) jag inser att plast behövs på många områden.
Men hur enkelt är det inte att ta bort platsten i stora sammanhang bara man vill. Min fredagsbukett tulpaner köpt i varuhuset var packad i papper. Min potatis å samma varuhus kunde jag väga upp i papperspåse.
Många bäckar små...

onsdag 22 januari 2020

Meghan och mannen

Att kvällspressen vänder och vrider på det faktum att det unga brittiska paret vill leva som vilket ungt par som helst - det är förståeligt. Jag kollar ofta senaste nytt via Iltasanomat och visst katten finns det nåt att säja varje dag.
Och så pass remarkabelt är det att seriösare press också noterar det.
Men - blev något förvånad när ett helt Slaget efter tolv i Radio Vega sysslade med att diskutera flytten till Kanada och uppbrottet från den kungliga familjen. Vem som kände vad och varför. Hujedamej.
Själv gnuggar jag händerna och hoppas det här är ett steg mot att monarkier kommer att avskaffas. Samtidigt som jag än en gång kan konstatera att jag är nöjd att Finland inte har nån kung.


tisdag 21 januari 2020

Lat, klok eller bara bekväm?

Jag känner så tydligt att allt har dragit igång nu. Och måste erkänna att det känns aningen tätt. Skulle jag inte ha mina fredade skulle det bli stress.
Nu undrar jag  - är det så att jag vande mej vid ett mera obokat liv när jag var fotkonvalescent. Det var dock tre bokade saker jag tog bort då. Jumpa, stavis med gänget och kören. Ack så nyttiga saker!
Men när man lägger till allt annat (datastöd, kyrkmöten,föreläsningar tex) och har fler bokningar per dag så blir det litet tight. Svårt att få in det där spontana.  Och det är ju inte så att jag inte vill ha sysselsättning - skulle bara inte vilja ha så mycket som är låst och bokat. Men eftersom jag inte ser  vad jag skulle ta bort är det väl bara att gilla läget och ta ut ledigsvängarna  helgerna. Jag klagar inte men undrar om jag blev påverkad av den lugna konvalescensperioden. Då jag inte ens behövde göra några stordåd i hemmet. "Inte behöver man ju när man har nyoperead fot".
Kanske jag vänjer mej vid bokningarna.
Gläds åt stordåden jag klämmer in mellan uppdragen. Mot bokhylla och garderob!


måndag 20 januari 2020

En snilleblixt

Just precis när jag kom till dörren i Folkhälsanhuset där vi ger datastöd kom den. Snilleblixten.
Mina tankar hade tydligen gått till seniorboende av att jag gick genom Folkhälsans boende - plus att det under helgen hade kommit en de impulser av olika slag.
Nå - snilleblixten då.
Jo, ett gäng (under 10 pers) hyr tillsammans stans största lägenhet och flyttar in i varsitt rum. Gemensamt kök, vardagsrum och badrum. Hyr dessutom en personal som kan ta hand om dem - ha nattjour och sköta sånt som man kommer överens om.
Blir det riktigt pop så hyr man flera lägenheter i samma hus - kanske tom nån mindre om ett par vill bo i eget. Samma personal sköter om alla. Och de som bor tar också hand om varandra och ser till att alla är på fötter när det ska vara det.
Mycket billigare än att bygga ett helt gemenskapshus. Fast det också skulle vara bra.
Det här skulle vara som under studietiden med undantag för personalen.
Samhället och staden skulle belöna med subventioner och betalsedlar.
Vad tycks?


onsdag 8 januari 2020

Täcket

Jag skriver om mitt tyngdtäcke nu fast jag inte har så många nätters erfarenhet. Så många frågar.
Ja det gick så att jag köpte det dyra Curatäcket till rabatterat pris. Det som i huvudsak skiljer dyra från billiga är väl tyget. Nog så viktigt med tanke på den mängd "sandkorn" som utgör fyllning. Tyget i Cura har 10 års garanti.
Nåväl - Curatäcket känns magert jämfört med mitt pösiga duntäcke. Litet sådär om sjukhustäcken.
Curatäcket (mitt är 7 kg) är tungt att hantera. Inget som man käckt slänger ut på vädring varje morron. Trixigt att få påslakan. Helt ok att bädda.
Och - det konstiga är att det inte känns speciellt tungt på kroppen.
Men pga av sin tyngd och sin platthet formar det sej skönt kring kroppen. Som en kram.
Inte speciellt varmt - räcker bra till dock. Kan tänka att det blir toppen på sommaren när man har svårt att ha normalt täcke pga värmen. Har duntäcket i beredskap men klarar mej bra med Cura nu.
Hur sover jag då? Svårt att säja efter några nätter. Inatt sov jag utan att vakna mitt i natten - utan piller.Och det är ju nog bra.
Garmin påstår att jag har ganska mycket djupsömn. Men Garmin tror jag inte riktigt på. Jag tror att hen upplever att jag sover när jag ligger raklång under"sovtid". Men kanske nog djupsömntiden stämmer. Och i så fall är det bra.
Skönt och tryggt att ligga under tyngden - och framtiden får visa hur det blir med sömnen.