Immunförsvar

Människan är ett skröpligt käril - det är känt. Om vårt immunförsvar av någon anledning är på låg nivå drabbas vi lätt av fysiska åkommor. Och detsamma verkar gälla för den mentala sidan. En oro tycks sänka det mentala immunförsvaret så alla möjliga gamla spöken kommer åt att dansa runt. Gamla sorger och tillkortakommanden, gammal avskriven oro - allt poppar upp. Hur ska vi (läs jag) lära oss att ta en oro för vad den är? Hur ska vi bygga upp vårt mentala immunförsvar?
Och det värsta är ju att det går i kors - det mentala och det fysiska. Stackars skröpliga människa!